暖新，藥食同源
現代人工作節奏快，
生活壓力大、飲食不規律、運動少，
十個人里有九個都處于亞健康狀態，
而亞健康狀態多出現在脾胃腎三大件。
中醫說，脾胃乃后天之本，氣血生化之源。
要想身體健康精力充沛，健康的脾胃是前提。所以想要把身體調養好，一定要調理脾胃。
雖然有很多進補的中藥，
但大家都知道“是藥三分毒”，
所以最穩妥的方法還是食療。
在“藥食同源”的食材中，
所有的中醫都首推鐵棍山藥粉。
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